챙기지 않아도 되는것: - 모기퇴치제, 말라리야 약, 특히 말라리아 주사제, 두통약 등 일반의약품 - 전화기로밍 - 김치 - 샴푸, 비누, 치약 등(개인이 꼭 특정 브랜드를 써야하지 않는 이상), 칫솔
반드시 챙겨야하는 것: - 일반 의약품이 아닌 개인 약품 - 썬블록크림 - 챙이 엄청 넓은 모자 - 긴 양말과 목 짧은 양말 2가지 모두 - 면 속옷, 여성 와이어없는 브라 - 밑창 튼튼한 운동화와 튼튼한 크록스 - 튼튼한 백팩(책가방 류), 돈과 작은 소지품 넣을 용도의 크로스로 앞으로 맬 수 있는 가방 - 얇고 긴 티나 셔츠(타이트하지 않을 것), 좀 얇고 긴. 면바지, 풀오버 도톰한것 1 - 3일분 비상식량(라면, 스낵류) - 현금이 필요하다면 USD 100불(신권만 사용 가능)과 50불짜리로 준비 - 얇은 1인용 latex 형태의 매트리스와 톡톡한 면이불
챙기면 좋은것: - 팔토시, 소/중/대형 수건 - 락앤락 용기에 물건 담아오기 - 활동가들을 위한 기증할 여분의 튼튼한 배낭가방, 베스트형 얇은 패딩 - 활동가들을 위한 기증할 여분의 스마트폰(배터리 사용시간 중요, 카메라가 중요) - 활동가들 단체 티 제작을 위한 10여벌의 단색 면 라운드티(검정 회색 아이보리 이런 죽은 색 안됨), 사이즈 L 2, M 4, S 4 - 영어 원서 소설/역사서/과학책 등 - 방문처의 호스트가 원하는 것(메주 엿기름 찹쌀가루 보리쌀 조청이라던가...)
주1: 생각나는대로 추가하겠습니다 주2: 되도록 본국에서 가져와 이곳에서 사용한 물품은 방문처에 두고 가시는 것이 호스트에게는 굉장히 몹시 큰 도움이 됩니다. 물자가 귀한 나라이고 한국에서 별 의미가 없는 것이 여기서는 굉장히 귀해서 그렇습니다. | 
